معظمنا لا يستغنى عن المسكنات ولكن خطورتها فى كثره استخدامها هل تتألمين؟لا داعي لأن تبحثي عن أدويه وعقاقيير صيدلانية لتسكين أالمك، ف في الطبيعه مئاات أنوااع المسكناات والمهدئاات الطبيعيه بانتظاركِ لتنتقي منها الأفضل والأنسب لحالتك.
نعم، هذا صحيح. الطبيعة مليئة بنباتات وأعشاب وثمار لمختلف الآلام، من صداع وآلام مفاصل وأسنان، إلخ.
إليكِ في ما يلي لائحة بأبرز هذه المسكّنات وأكثرها شيوعاً:
الكرز الحامض (Tart Cherries )
يُمكن للعناصر الكيمائية التي تمنح الكرز الحامض لونه الأحمر أن تُسكّن ألمكِ أفضل من الأسبرين، وتؤمّن لجسمكِ حمايةً أكيدةً من التأكسد تماماً كمكملات الفيتامين E التجارية.
مخلب الشيطان ( Devil’s Claw )
من المعروف عن هذه النبتة الجنوب إفريقية فعاليتها في معالجة حالات صحية عديدة على شاكلة، مشاكل الكبد وحرقان المعدة. وبفضل خصائصه المضادة للالتهاب، يلعب مخلب الشيطان كذلك، دوراً في التخفيف من أوجاع المفاصل والعضلات وأسفل الظهر. لكن احذري استعماله إن كنت حاملاً أو تعانين من حصى في المثانة وتقرّحات في المعدة والأمعاء!
الزنجبيل
أضيفي هذه الجذور الصغيرة إلى نظام غذائكِ اليومي لتقوي على الغثيان والتهابات المفاصل والتهاب القولون التقرّحي.
اتمنى لكم الاستفاده من هذا الموضوع وعافاكم الله من كل مكروه
نعم، هذا صحيح. الطبيعة مليئة بنباتات وأعشاب وثمار لمختلف الآلام، من صداع وآلام مفاصل وأسنان، إلخ.
إليكِ في ما يلي لائحة بأبرز هذه المسكّنات وأكثرها شيوعاً:
الكرز الحامض (Tart Cherries )
يُمكن للعناصر الكيمائية التي تمنح الكرز الحامض لونه الأحمر أن تُسكّن ألمكِ أفضل من الأسبرين، وتؤمّن لجسمكِ حمايةً أكيدةً من التأكسد تماماً كمكملات الفيتامين E التجارية.
مخلب الشيطان ( Devil’s Claw )
من المعروف عن هذه النبتة الجنوب إفريقية فعاليتها في معالجة حالات صحية عديدة على شاكلة، مشاكل الكبد وحرقان المعدة. وبفضل خصائصه المضادة للالتهاب، يلعب مخلب الشيطان كذلك، دوراً في التخفيف من أوجاع المفاصل والعضلات وأسفل الظهر. لكن احذري استعماله إن كنت حاملاً أو تعانين من حصى في المثانة وتقرّحات في المعدة والأمعاء!
الزنجبيل
أضيفي هذه الجذور الصغيرة إلى نظام غذائكِ اليومي لتقوي على الغثيان والتهابات المفاصل والتهاب القولون التقرّحي.
اتمنى لكم الاستفاده من هذا الموضوع وعافاكم الله من كل مكروه
